Beschikbaar
In gesprekLes 10 - Affirmaties
Les 10
Affirmaties
We zijn een groot gedeelte van dag druk bezig met onze gedachten. Er gaat van alles door ons hoofd. Zoveel, dat we ook daardoor het contact met onszelf verliezen. Onze gedachten zijn bepalend voor wat we naar ons toehalen. Elke gedachte heeft een energiefrequentie, die jij uitzendt op het moment dat je deze hebt. Een negatieve gedachtestroom levert negatieve situaties op. Een positieve het tegenovergestelde.
Wil je een positief resultaat bereiken op je weg, zorg dan dat je in een positieve gedachtestroom zit. Daarmee haal je makkelijk naar je toe, wat je nodig hebt om je doel(en) te bereiken. Je oogst wat je zaait! De wet van de aantrekkingskracht. Een belangrijke wet, die alles bepalend is voor de resultaten die jij behaald.
Gedachten kun je sturen. Iedereen beschikt over de kracht om negatieve gedachten om te zetten naar positieve. Dit kun je o.a. doen door te affirmeren. Bij affirmeren vervang je een negatieve gedachte door een positieve. Hiermee bekrachtig je je positieve denken.
Voorbeeld affirmaties:
|
Negatief Mijn eigen leven creëren kan niet Er mag geen overvloed in mijn leven zijn Er gebeuren bij mij nooit wonderen |
Positief Ik creëer moeiteloos mijn leven Ik heb recht op overvloed Ik vertrouw op wonderen |
Affirmaties moeten kort en krachtig zijn, wil je je gedachtegang omzetten van negatief naar positief.
Opdracht 1
Bewust worden van gedachten
We gaan kijken naar jouw gedachten. Inzicht krijgen in jouw denken. Je gaat waarnemen welke gedachten je uitzendt en wat je daarmee naar je toehaalt.
a) Neem een moment om contact met jezelf te maken. Neem waar welke negatieve gedachten zich aandienen.
b) Schrijf voor jezelf op wat dit betekent voor uitkomsten, die jij graag zou willen behalen.
Opdracht 2
Het maken van affirmaties
We gaan de negatieve gedachten, die je in de opdracht hierboven genoteerd hebt, affirmeren naar positieve. Vorm bij elke negatieve gedachten een positieve affirmatie. Onthoud dat affirmaties kort en krachtig moeten zijn. Neem de aankomende tijd en ruimte om de positieve affirmaties uit te spreken, zodat jouw gedachtestroom blijvend positief wordt beïnvloed.
Loop je vast in de lessen of kun je extra ondersteuning gebruiken? Dan ben je altijd welkom bij mij voor een chat- of telefoonconsult:
Chat met mij
Bel met mij
Ik wens je waardevolle inzichten, inspiratie en groei toe met deze training!
Harte groet,
Bianca de Vries
Consulente Top Mediums/Helder Inzicht
Bekijk een andere les:
Les 1 - Zet jezelf op nummer 1
Les 2 - Wees geen slachtoffer van je blokkades
Les 3 - Maak van je last een kans
Les 4 - Wees bereid om in jezelf te investeren
Les 5 - Kom uit je comfortzone!
Les 6 - Doorzettingsvermogen, wilskracht en discipline!
Les 7 - Haal energie van je weg die je beperkt
Les 8 - Vind de mensen die daadwerkelijk bij je passen
Les 9 - Benut je kansen
Les 10 - Affirmaties
Les 11 - Loslaten
Les 12 - Intuïtie
- Bel ons!
Blog van Helder Inzicht
Maandhoroscoop juni 2025
Jouw jaarhoroscoop voor 2025
Jouw jaarhoroscoop voor 2024
Huisnummer Numerologie
Jullie relatiegetal
