Life Coaching

ANTWOORD SPEL Volgende vraag >>

Life Coaching: Jouw leven als Middelpunt

Bij Life Coaching staat jouw hele leven in het middelpunt. De vraag die centraal staat is, of je het maximaal mogelijke uit je leven haalt. Een Life Coach zal alle onderdelen van je leven met jou doorlopen. Je privé situatie, je professionele beroepsmatige positie en je innerlijke belevingen en ervaringen in een ruim perspectief.

Life Coaching: Bewustwording

Een vaak voorkomende “klacht” is dat we het gevoel hebben “niet echt” te zijn. De eerste stap is dan ook dat iemand zich ervan bewust is dat dit de daadwerkelijke beleving is en dat hij of zij dus verlangt naar meer echtheid of oorspronkelijkheid. Een Life Coach streeft ernaar om jou op alle gebieden van je leven die je als problematisch of vastzittend ervaart, bewust te maken. Waar ligt de bron van die problemen en hoe is er verandering in te brengen? Waarom en hoe ga ik relaties aan; word ik beïnvloed en beïnvloed ik anderen? Als dit voldoende in kaart is gebracht kan een traject worden uitgestippeld en is er zicht op de tijd en het aantal sessies dat nodig is.

Life Coaching: Verwelkom je probleem!

Elke sessie is in het algemeen vrij open in inhoudelijke zin en is afhankelijk van wat zich voordoet in elk moment. Uiteraard staan de problematische of meest urgente thema’s centraal in een sessie. Acceptatie of verwelkoming van alles dat er is, is een van de belangrijkste bouwstenen voor inzicht en verandering. Niets is goed of slecht. Alles dat zich voordoet is te zien als een bijdrage aan het bewustwording- en veranderingsproces. Dat betekent ook dat emoties en emotionele kwesties niet worden vermeden. Juist als emoties zich laten zien zijn er grote kansen mogelijk. Een Life Coach gebruikt een aantal “gereedschappen” zoals lichaamswerk, Voice Dialogue, visualisaties, NLP etc.

© Helder Inzicht

Terug naar het Psychologie Overzicht

 

helderinzicht.com

• 0909-8077 90 cpm

• Disclaimer
• Privacy statement
• Contact
• COPYRIGHT 2007 - 2024