Vitaliteit

vitaliteitVitaliteit - betekenis

Vitaliteit is het hebben van veel energie, fit zijn en je gezond voelen. Je hebt dan een sterk afweersysteem, goede emotionele balans, je voelt je zeker en krachtig, je ziet de toekomst positief en je voelt je mentaal lekker.

Vitaliteit: Hoe voelt dat?

Als je je vitaal voelt, sta je volop in het leven. Je hebt zin om allerlei dingen te ondernemen. Je voelt je goed en fit, dus je zit lekker in je vel. Het is een zeer gelukkig gevoel, waarbij je je ook lichamelijk gezond voelt.

Vitaliteit: Hoe word je vitaal?

Voel je je futloos? Niet fit? Lusteloos? Je kunt vitaliteit ervaren door te werken aan volgende gebieden: fysiek (lichaam), geestelijk (mentaal) en emotioneel (emoties).

Fysieke vitaliteit kun je aanwakkeren door veel te bewegen (doe vooral dingen die je leuk vindt!) en door gezond te eten (vind balans tussen gezond en lekker!).
Mentale vitaliteit kun je verbeteren door te mediteren en door te ontspannen (ga eens lekker naar de sauna!)
Emotionele vitaliteit kun je verbeteren door te werken aan verdrongen emoties uit je verleden. Je kunt hierbij geholpen worden door de consulenten van Helder Inzicht.
Voel je vitaal en ga blij door het leven!

© Helder Inzicht

Terug naar het Spiritueel Woordenboek

Beschikbaar Beschikbaar
Tarotiste Tineke


Ing gesprek In gesprek


Ik wil gratis Engelenkaarten & meer
Info