Moermandieet

Moerman Dieet - betekenis

Het Moerman Dieet ziet genezende en bestrijdende mogelijkheden van kanker door de toepassing van specifieke voeding en voedingssupplementen.

Moerman Dieet: Eerst de gangbare opvattingen

Eigenlijk zijn we redelijk op de hoogte over wat wel en niet goed voor ons is als het gaat om voeding. Toch is het waardevol om een aantal dingen op een rijtje te zetten. Om het risico op het ontstaan van kanker te verkleinen, wordt de zogenaamde schijf van vijf gehanteerd. Hierin wordt aangeraden om overgewicht in de gaten te houden en te corrigeren. Het eten van voldoende groente, fruit, volkoren en melk produkten is belangrijk. Het eten van vlees wordt afgeraden maar er wordt wel geadviseerd om op zijn minst, matig te zijn met het eten van vlees. Hetzelfde geldt ook voor alcohol (max. 1 glas per dag). Gefrituurd voedsel en BBQ wordt afgeraden.

Moerman Dieet: Nader gespecificeerd

Het is het meest zinvol om de belangrijkste punten van het Moerman Dieet op een rijtje te zetten.
Er is veel gedetaileerde online informatie te vinden over het Moerman Dieet en de achterliggende gedachten. Hoewel niet eenduidig is aangetoond welke rol voeding speelt in het ontstaan en een eventuele bestrijding van kanker, is een keuze voor uitgebalanceerde en gezonde voeding altijd aan te bevelen.

Moerman TIPS op een rijtje

• Veel groene groente maar ook wortels e.d.
• Geen aardappelen, wel zilvervliesrijst
• Geen vlees of vis
• Geen suiker en matig zout
• Geen water, koffie en thee
• Salade met tomaten en komkommers
• Twee eierdooiers per dag, zonder eiwit
• Geen melk maar wel (veel) karnemelk of pap daarvan
• Bruin brood met roomboter en kaas
• Sap van zuidvruchten, vooral citroenen en bessensap
• Honing
• Voedingssupplementen
• Veel fruit, vooral druiven
• Erwtensoep
• Olijfolie

© Helder Inzicht

Terug naar het Spiritueel Woordenboek

helderinzicht.com

• 0909-8077 90 cpm

• Disclaimer
• Privacy statement
• Contact
• COPYRIGHT 2007 - 2024