Hoe kan ik vergeven

Wat is vergeving?

Wat vergeving is, is misschien wel de moeilijkste vraag die bestaat. Het lijkt dan ook het beste om het zo simpel mogelijk te houden. Een van de meest eenvoudige antwoorden is, dat vergeving betekent dat iemand iets meer kwalijk wordt genomen. Hierbij is het van groot belang dat de ander ook uitnodigt om te worden vergeven. Een mager "sorry" zeggen is dan ook niet genoeg als het gaat om vergeving. Hoe meer er sprake is van oprechtheid en daadwerkelijk berouw, hoe groter de kans op vergeving kan zijn.

Wat weerhoudt je van vergeving?

Vergeving lijkt iets te zijn dat plaats vindt onder invloed van meerdere aspecten. De ernst van dat wat om vergeving vraagt, de tijd die nodig is om tot verwerking te komen en de capaciteit om te kunnen loslaten, zijn de belangrijkste dingen die meespelen. Wat ook vooral meespeelt is de mate waarin iemands vertrouwen is geschaadt en welke band er bestaat tussen mensen waarbij het vergevingsthema speelt. Vergeving is geen plicht maar een vrijwillige keuze! 

Hoe kan ik vergeven?

Niemand kan je precies zeggen hoe je kunt vergeven. Wel kan het helpen om de vraag net een beetje anders te stellen, door het woordje "kan" in "wil" te veranderen. Dan wordt de vraag dus: "Hoe wil ik vergeven?". Dan kun je erachter komen waar je op dat moment staat en wat je wel en niet kunt en wilt. Je inventariseert dus eigenlijk de kenmerken van de fase waarin je staat. Feitelijk komt het erop neer dat je gaat zien wat je op dat moment wel en niet kunt loslaten en hoeveel het je waard is om tot vergeving over te gaan. Je leert je grenzen kennen en leert aangeven wat voor jou wel en niet acceptabel is.

Wat als ik het wel wil maar toch niet kan?

Als je wel een keuze voor vergeving wilt maken maar het toch niet voor elkaar krijgt, kan het goed zijn om jezelf een handje te helpen. De tip die Helder Inzicht heeft, is een tip waarbij je werkt met energie.

Terug naar vragen over Gevoel & Emoties

Persoonlijke vragen? Chat of bel met ons.

Beschikbaar Beschikbaar
Tarotiste Tineke


Ing gesprek In gesprek
Rafaela


Ik wil gratis Engelenkaarten & meer
Info