Ik ben getrouwd en verliefd op een ander. Hoe los ik dat op?

Ik begrijp dat het hebben van gevoelens voor iemand anders dan je partner een verwarrende en stressvolle ervaring kan zijn. Het kan je in een lastige situatie brengen, vooral als je getrouwd bent. In dit artikel zullen we kijken naar manieren om met deze gevoelens om te gaan en te beslissen wat je moet doen als je verliefd bent op een ander terwijl je getrouwd bent.

Erken je gevoelens en identificeer de oorzaak

Het is belangrijk om je gevoelens te erkennen en te accepteren dat ze er zijn. Gevoelens zijn een natuurlijk onderdeel van het menselijk bestaan en het is oké om ze te hebben. Identificeer ook de oorzaak van je gevoelens. Is er iets in je huwelijk dat je ontevreden maakt? Zoek naar manieren om deze problemen binnen je huwelijk aan te pakken. Als je je afvraagt of de persoon waarop je verliefd bent jouw tweelingziel is, dan kan dat ook een signaal zijn dat er iets mis is in je huwelijk.

Praat met een vertrouweling

Het kan moeilijk zijn om over deze gevoelens te praten met je partner, omdat het hen kan kwetsen en verwarren. Zoek in plaats daarvan een vertrouweling, iemand bij wie je je op je gemak voelt om te delen wat je doormaakt. Dit kan een vriend, familielid of therapeut zijn. Ze kunnen helpen bij het verwerken van je emoties en je helpen om een plan te maken voor wat je wilt doen.

Weeg de consequenties af

Het is belangrijk om na te denken over de gevolgen van je acties voordat je een beslissing neemt. Denk na over de impact van je keuzes op jezelf, je partner, je kinderen en je familie. Overweeg ook de juridische en financiële gevolgen van een scheiding.

Zoek professionele hulp

Als je merkt dat je niet in staat bent om deze gevoelens te verwerken of je weet niet wat je moet doen, zoek dan professionele hulp. Een relatietherapeut kan je helpen bij het identificeren van de onderliggende problemen in je huwelijk en kan je begeleiden bij het nemen van een beslissing over wat je moet doen.

Neem verantwoordelijkheid voor je acties

Als je besluit om je huwelijk te beëindigen, doe dat dan op een respectvolle manier. Wees eerlijk tegenover je partner over je gevoelens en waarom je denkt dat een scheiding de beste keuze is. Neem verantwoordelijkheid voor je acties en zorg voor een goede afsluiting.

Terug naar alle vragen over jouw relatie

Persoonlijke vragen? Chat of bel met ons.

Beschikbaar Beschikbaar
Rafaela


Ing gesprek In gesprek


Ik wil gratis Engelenkaarten & meer
Info